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2014年4月自考冲刺切忌挑灯夜读 压榨自己
 

吉林大学自考网:13654308135 贾老师 时间:2014-4-4 9:47:17 来源:jlszk.com 浏览:2249



月自考临近,考生在加紧复习,其中有不少考生甚至牺牲睡觉时刻挑灯夜读。但考前熬夜复习未必有用,并且影响身体,扰乱生物钟,影响考场发挥。因而考生要保持良好的作息习惯,切忌挑灯夜读。

  考前熬夜复习会对身体造成极大的负担。有些考生常把挑灯夜读看成是毅力强的表现,还深以为荣。但是连续熬夜,再健壮的体魄也吃不消,身体免疫力如果下降,很容易患上感冒等疾病;即使没有生病,也会非常疲乏,影响复习状态。

  还有不少考生觉得,夜深人静正适宜读书,甚至有些考生一宿舍的人都通宵达旦,以此相互勉励,认为提高了复习效率。但是自考不同于考生中学时参加的小测验,课程内容多、知识点详尽且有一定深度,指望一朝一夕去摆平是不可能的,即使在考前硬是挤出睡觉的时刻也补偿不了之前遗漏的内容。挑灯夜读在短时刻内可以延长复习时刻,效率却未必更高。如果缺乏睡眠,在海量的知识点前很容易出现"狗熊掰棒子"的状况:刚记住的知识点第二天就忘了,整个知识框架看似是复习全了,但却像筛子一样漏洞百出。如果是这样,倒不如在有限的时刻里有用地牢记知识点,提高效率,拿到该拿的分数。

  自考学业是一个很长的周期,如果一到考前就挑灯夜读,长此以往就会养成熬夜和做事磨蹭的习惯,不但无助于考生学业,更损害其日后的作业生活。自考生白天还要上课或上班,而此刻是需要考生保持旺盛精力的时候;如果因为熬夜致使白天昏昏欲睡,就无法有用应对作业与学习。将本应把握住的时刻放弃了,妄图靠夜里找补回来,便成了拆东墙补西墙。如果考生养成了熬夜的坏习惯,还是要尽早"戒除"。

  自考学习重在平时堆集,而不是一蹴而就。挑灯夜读不但不能达到目的,反而会有许多损害。如果把考试通过的砝码都压在熬夜上,不但不能获胜,并且很难再找到自考学习的正途——即抓紧本该抓紧的时刻。时刻确实是挤出来的,但要从消遣与娱乐中挤,而不是从睡眠中挤。挑灯夜读,无异于在压榨自己。

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